【体験談】理学療法士がフルリモートワークで働くには？

理学療法士って、基本は病院とか施設でリアルに患者さんと関わる仕事だけど、「フルリモートで働けたらいいのに…」って思ったこと、あるんじゃない？
実はね、今の時代はPT（理学療法士）でもオンラインで活躍できる道がちゃんとあるんだよ💻✨

この記事では、実際にフルリモートで働いてる理学療法士の体験談をもとに、「どうやってリモートワークを実現したのか」「どんな仕事ができるのか」「収入とか働き方ってどうなの？」っていうリアルをぜ〜んぶ紹介しちゃう！
「通勤ナシで、自分らしく働きたい！」って思ってるPTさん、マジで必見だよ👀🔥

リモートワークとは？
フルリモート理学療法士とは？
フルリモート理学療法士の働き方
フルリモート理学療法士のメリット・デメリット
1. フルリモート理学療法士のメリット
2. フルリモート理学療法士のデメリット
フルリモート理学療法士の収入事情
フルリモート理学療法士の1日のスケジュール
フルリモート理学療法士になるには？
フルリモート理学療法士の体験談
フルリモート理学療法士の準備にかかる期間と費用
フルリモート理学療法士の仕事の探し方
フルリモート理学療法士が年収を上げるコツ
フルリモート理学療法士に向いてる人・向いてない人
1. フルリモート理学療法士に向いてる人
2. フルリモート理学療法士に向いてない人
フルリモート理学療法士に必要なスキル
フルリモート理学療法士におすすめの資格
フルリモート理学療法士の失敗談と対策
フルリモート理学療法士として働くときの注意点
フルリモート理学療法士の将来性・需要・今後の展望
理学療法士に関するよくある質問（Q&A）
【まとめ】理学療法士がフルリモートワークで働くには？

リモートワークとは？

リモートワークは、職場に出勤せずに、家・カフェ・コワーキングスペースなど、自分の好きな場所で働くスタイルのこと☕️✨
ネット環境とパソコンさえあれば、どこでもお仕事できちゃうのが最大の魅力なんだよ！

「テレワーク」や「在宅ワーク」との違いは？

ぶっちゃけ、大きな違いはあんまりナシ！
「テレワーク」も「在宅ワーク」も、ぜ〜んぶ“オフィス以外で働く”って意味でほぼ同じ使われ方してるよ👌
ただ、在宅ワークは“自宅限定”、リモートワークは“どこでもOK”ってイメージが近いかも💡

リモートワークのメリットとは？

通勤ゼロでストレスフリー✨
自分のペースで働ける
スキマ時間を有効活用できる
好きな環境で集中できる

つまり、自由度が高くてライフスタイルに合わせやすいのがリモートの強みなんだよね😉

注意点もあるよ！

自由な働き方って最高だけど、ちゃんと「自己管理」できないと逆に大変💦
時間の使い方や、オンラインでのやりとり力が求められるよ。
つまり、“しごでき”な人ほどリモートでも結果出せるってワケ🔥

フルリモート理学療法士とは？

フルリモート理学療法士とは、病院や施設に出勤せず、オンラインで理学療法士として活動する人のこと💻
「治す」だけでなく、「予防」「セルフケア」「健康づくり」の分野で活躍するスタイルです✨

💡いま注目されている理由

通勤ナシで全国どこでも働ける
ライフスタイルに合わせて自由に働ける
専門性を活かして“発信×収入”ができる

フルリモート理学療法士の働き方

① オンライン姿勢・運動指導型

ZoomやLINEビデオなどを使って、姿勢・動作・セルフケアのアドバイスを行うスタイル。

🧩仕事内容：

姿勢・歩行チェック
運動プログラム作成
オンラインレッスン開催

💰月収目安：15〜30万円前後（週4勤務ベース）

👉 個人顧客向けにも企業の健康支援向けにも展開しやすい！

② 医療ライター・監修型

理学療法士の専門知識を活かして、医療・健康メディアの記事執筆や監修を行う働き方。

🧩仕事内容：

医療記事のライティング
Webコンテンツの監修
PR資料や教材の作成

💰月収目安：20〜50万円（案件単価・本数で変動）

👉 病院勤務での経験を文章化できる人にぴったり✍️

③ SNS・YouTube発信型

SNSやYouTubeで自分の専門性を発信して、広告収益・企業案件・オンライン講座などにつなげるスタイル✨

🧩仕事内容：

健康・運動コンテンツの制作
フォロワー向けオンライン講座
スポンサー・企業案件

💰月収目安：30〜80万円（人気度・継続力次第）

👉 「発信が好き」「動画編集が得意」な人に向いてる！

④ 複業・ハイブリッド型

上の働き方をミックスして組み合わせるタイプ。

例👇

平日はライティング、週末にオンライン指導
午前は講座制作、午後はSNS発信

💰月収目安：40〜80万円以上も可能🔥

👉 収入の柱を増やせるから、安定しやすい！

🌟まとめ：理学療法士のキャリアは“自由に選べる”時代へ

フルリモート理学療法士は、
「場所に縛られず、自分の専門性で生きていく」ための新しい働き方✨

💡ポイントまとめ

オンライン指導・ライター・発信など働き方は多様
自分の強みを生かせば年収もアップ可能
“自由×専門性”でキャリアをデザインできる

病院勤務がすべてじゃない。
あなたのスキルを、あなたのペースで活かせる時代が来てる🌈

フルリモート理学療法士のメリット・デメリット

フルリモート理学療法士のメリット

① 通勤ストレスがゼロになる

フルリモートなら、毎日の通勤が完全になくなります。
満員電車や車の渋滞から解放されるだけで、心にも体にも余裕が生まれる✨
そのぶん、朝の時間をゆっくり使えるのも大きなポイントです。

② 自分のペースで働ける

働く時間や場所を自由に決められるのが、リモートワーク最大の魅力。
朝型でも夜型でも、自分のリズムで仕事ができるからストレスが少ないです。
家庭や趣味との両立もぐっとラクになります🌸

③ 全国・世界の人にサポートできる

オンラインでの活動なら、住んでいる地域に縛られません。
地方に住んでいても、全国・海外のクライアントとつながれるのが大きなメリット🌎
理学療法士として“発信力”を持てば、活動の場は無限大です！

④ 収入のチャンスが広がる

オンライン指導に加えて、ライティング・講座販売・監修など、複数の収入源をつくることができます💰
働くスタイルを選べる＝稼ぎ方も選べる時代！
スキル次第で、臨床以上の収入を得るPTも少なくありません。

フルリモート理学療法士のデメリット

① 孤独を感じやすい

職場での会話やチームでの連携が減るため、孤独を感じる人も多いです。
とくにフリーランスPTの場合、相談相手がいないことも💦
SNSやオンラインコミュニティを上手に活用して、つながりを持つのが大事です。

② 自己管理がむずかしい

上司も同僚もいない環境では、時間の使い方も成果管理もすべて自分次第。
「ついダラけちゃう…」ってタイプは注意⚡
スケジュール管理ツールを使ったり、作業ルーティンを決めるのがおすすめ。

③ 収入が安定しないことがある

案件数やクライアント次第で、月によって収入が変動することがあります。
ライターやオンライン講座など、複数の収入源を持つことで安定しやすくなります💡

④ オンライン特有のトラブルも

通信の不安定さや、画面越しで伝わりにくい部分は、どうしても課題になります。
ネット回線・照明・カメラなど、設備の投資は“信頼感”につながるポイントです🎥

🌟まとめ：自由も責任も自分次第！

フルリモート理学療法士は、**「自由」と「自己管理」**のバランスがカギ。

メリット：

通勤ストレスがない
働く時間と場所を自由に選べる
活動の幅と収入の可能性が広がる

デメリット：

孤独や自己管理の難しさ
収入の波
オンライン環境の整備コスト

どこでも働ける自由を手に入れたいなら、しっかり準備して挑戦する価値アリ😉✨

フルリモート理学療法士の収入事情

平均的な収入レンジ

まず、ざっくりした目安から👇

働き方	月収目安	年収目安	特徴
副業・パート型	約5〜15万円	約60〜180万円	本業＋αの収入として人気
フリーランス（個人PT）	約20〜50万円	約240〜600万円	案件・スキル次第で変動アリ
コンテンツ発信・講座販売型	約40〜80万円	約480〜960万円	継続収益あり。発信力がカギ🔥
チーム運営・企業連携型	約80万円〜	約1,000万円以上	ブランド化・監修契約など上位層

💡ポイント：
フルリモートPTは「安定型」よりも「成果型」。
行動と発信量が収入に直結するスタイルです💪

働き方別の収入イメージ

① オンライン指導・パーソナル系

ZoomやLINEを使って、姿勢改善や運動指導を行うタイプ。

1回あたり：3,000〜8,000円
月20回ペースで：6〜16万円
リピーターが増えると月25万円以上も狙える✨

👉 継続指導（週1コースなど）を作ると安定感アップ！

② Webライティング・監修系

医療・健康メディアや企業案件で記事を書く・監修する働き方。

1記事あたり：3,000〜15,000円
月10〜15本で：15〜40万円前後
経験や専門性で単価アップも可能💡

👉 医療系国家資格持ちライターは希少価値が高いから、継続案件がつきやすい！

③ SNS発信・コンテンツ販売系

YouTube・note・Brainなどで情報発信し、広告や教材販売で収益化。

初期は収入ゼロ期間あり💦
安定期には月30〜70万円も可能🔥
人気PTは企業案件やスポンサー契約で＋αも！

👉 “発信×専門性”を両立できれば、最強ルート💪

収入を伸ばしている人の共通点

✅ SNS・ブログなどで専門性を発信している
✅ 単発案件から“継続契約”に切り替えている
✅ スキルを広げて複数の収入源を持っている
✅ 自分の強みを明確にしてブランド化している

「資格＋発信＋継続案件」＝安定＋高単価✨

注意点：収入の波と経費を忘れずに

フルリモートPTは、月ごとに収入が変動するのが当たり前。
だからこそ、固定費を抑えて貯金や投資に回す仕組みも大切💡

💸想定しておきたい経費

通信費・機材費（ライト・マイクなど）
SNS広告や教材制作費
税金・保険料（所得税・住民税・国保など）

👉 ざっくり経費率は**15〜25％**を見ておくと安心！

🌟まとめ：やり方次第で“上限ナシ”の働き方

フルリモート理学療法士は、固定給ではなく成果報酬型。
だからこそ、努力や発信の方向性次第で年収は大きく変わる🔥

💡まとめポイント

副業でも月5万円〜のプラスが可能
フリーランスなら年収600万円も現実的
コンテンツ販売や監修なら年収1,000万円超も夢じゃない

自分の「得意」と「好き」をかけ合わせて、
PTとしての新しいキャリアをデザインしよう🌈

フルリモート理学療法士の1日のスケジュール

パターン①：オンライン指導メイン（家庭と両立タイプ）

時間帯	内容
7:00〜8:00	朝食・家事・子どもの見送り🌸
8:30〜12:00	Zoomでオンライン姿勢指導（3〜4名）💻
12:00〜13:00	お昼休憩＆軽いストレッチ🍱
13:00〜15:00	SNS投稿の準備・返信・予約管理📱
15:00〜17:00	家事・子どものお迎え👩‍👧
20:00〜21:00	オンライン講座の収録 or 動画編集🎥

👉 午前に集中して働いて、午後は家族優先のリズム。
“ワークライフバランス重視”のPTさんにぴったり✨

パターン②：ライティング＆監修メイン（在宅フリーランスタイプ）

時間帯	内容
8:00〜9:00	朝食＆ニュースチェック☕️
9:00〜12:00	医療メディアの記事執筆✏️
12:00〜13:00	ランチ＆軽い運動🍙
13:00〜16:00	クライアント打ち合わせ／リサーチ📞
16:00〜18:00	記事修正・納品💻
19:00〜21:00	勉強・資格講座でスキルアップ📚

👉 自分のペースで働ける自由さが魅力。
納期に合わせて集中するタイプのPTさんに向いてる💪

パターン③：発信＆コンテンツ販売メイン（クリエイティブタイプ）

時間帯	内容
9:00〜10:00	SNS＆コメント返信📱
10:00〜13:00	YouTube動画撮影・編集🎥
13:00〜14:00	ランチ休憩🍴
14:00〜16:00	オンライン講座作成・セールスページ更新🧠
16:00〜18:00	フォロワー向けライブ配信📢
19:00〜21:00	自分時間・運動・勉強✨

👉 発信やクリエイティブが好きな人にぴったり！
自由に働けるけど、自己管理スキルがめっちゃ大事🔥

🌟まとめ：自分の“生活リズム”に合わせて働けるのが最大の魅力

フルリモート理学療法士は、
🏠 午前型でも夜型でもOK
💻 集中タイムを自分で決められる
👨‍👩‍👧 家族・趣味・副業との両立がしやすい

「働き方に正解はない」からこそ、自分のペースで動けるのが最大のメリット✨
生活スタイルに合わせてスケジュールをデザインしよう🌈

フルリモート理学療法士になるには？

「理学療法士＝対面で患者さんに施術する」ってイメージ強いけど、最近はオンラインで活躍してるPTさんもガチで増えてるんだよ！
たとえば、オンラインでの姿勢指導・リハビリ相談・健康系の情報発信とかね📱✨
リアルの臨床現場とはちょっと違うけど、“身体の専門家”としてスキルを活かせるチャンスがめっちゃ広がってる🔥

STEP①：自分の「得意分野」を明確にする

まず最初にやるべきは、自分の強みと方向性を決めること！

理学療法士のスキルは幅広いから、得意なジャンルを絞るほどオンラインで発信しやすくなります💡

💡例

姿勢改善・ストレッチ指導
スポーツリハ・運動パフォーマンス
高齢者の転倒予防
肩・腰・膝など部位特化型ケア

👉「誰の」「どんな悩み」を解決したいのかを明確に！

STEP②：オンライン環境を整える

フルリモートで働くには、環境＝信用✨

最低限そろえたいアイテム👇

安定したネット回線（光回線推奨）
Webカメラ＆リングライト
マイク付きイヤホン
シンプルで明るい背景

👉 オンラインでの第一印象＝“信頼の入口”！

STEP③：SNS・ブログで発信スタート

いきなり仕事を探すより、まずは発信で信用づくり📱

やること👇

X（旧Twitter）やInstagramで情報発信
noteやブログで専門記事を書く
プロフィールを整えて“何者か”を見せる

発信は「営業」じゃなく「信頼を育てる活動」。
毎日コツコツでOK！

STEP④：クラウドソーシングで実績をつくる

次のステップは小さな仕事を受けて実績を積む💪

おすすめサイト👇

クラウドワークス（医療・健康系多め）
ランサーズ（長期案件が多い）
ココナラ（自分のサービス販売型）

最初は低単価でもOK。
「仕事を完了させた経験」が信頼の第一歩🔥

STEP⑤：得意分野×オンラインでサービス化

慣れてきたら、自分の専門を“商品”にしよう🌟

たとえば👇

Zoomでのオンライン姿勢チェック
noteでセルフケア講座を販売
Udemyでオンライン講座を公開
企業向け健康セミナー開催

👉 自分の得意を形にして、「指名で選ばれるPT」へ。

STEP⑥：複数の収入源をつくる

収入の安定には“分散”がカギ🔥

💰収入の柱を3本にしよう
1️⃣ オンライン指導（BtoC）
2️⃣ 企業・メディア案件（BtoB）
3️⃣ コンテンツ販売（ストック収入）

1つの柱が落ちても、他でカバーできる仕組みを作るのがプロ✨

STEP⑦：継続・改善・発信！

リモートPTの成功は、“続ける人”が勝つ💪

発信を止めない
クライアントの声を聞いて改善
自分のスキルをアップデート

「昨日よりちょっと良くなる」を積み重ねれば、
半年後には“信頼されるオンラインPT”になってる✨

💬まとめ：小さく始めて、大きく育てる！

フルリモート理学療法士になるのは、特別なことじゃない。
必要なのは「準備」より「一歩目」💡

🪄行動の流れ
1️⃣ 得意を決める
2️⃣ 環境を整える
3️⃣ 発信を始める
4️⃣ 実績を積む
5️⃣ サービス化
6️⃣ 複数収入へ育てる

“動きながら整える”が最短ルート🌈
理学療法士の新しいキャリア、今日から育てていこう💪✨

フルリモート理学療法士の体験談

体験談①：病院勤務からオンラインPTに！「通勤ナシで月25万円、今がいちばん自由」

以前は総合病院で8年間リハビリの仕事をしていました。でも、結婚と子育てが重なって、正直、毎日の通勤と夜勤がつらくて…。
「家で働けたらいいのにな」って本気で思ってました。

そこで思い切って、オンラインで姿勢やストレッチの指導を始めてみたんです。最初の3か月は全然稼げなくて月5万円くらい。けど、SNSで“姿勢改善ライブ”を配信してみたら思った以上に反応があって、そこからお客さんが増えました。

今は週4日、1日5時間ペースで働いて、月25万円くらい。
子どもが学校に行ってる間だけ仕事して、午後はゆっくり家のこと。
「仕事と家庭、どっちも大事にできる」今の働き方がいちばん自分らしいです。

体験談②：現場からWebライターへ！「月40万円、PC1台で生きてます」

以前は訪問リハで働いてたんですけど、体力的にも精神的にも限界がきて。
現場を離れても“知識を伝える”形なら続けられるんじゃないかって思って、医療ライターを始めました。

最初はクラウドソーシングで1記事2,000円とか。それでも、PTの専門知識を活かせる記事ってけっこう多くて、続けてるうちに単価も上がっていったんです。
今は医療メディアの監修もしてて、月40万円前後の収入。

仕事時間は1日6時間くらい。午前中に執筆、午後は打ち合わせって感じ。
家でコーヒー飲みながら、のんびり書いて稼げる今の生活、正直めっちゃ気に入ってます。

体験談③：YouTube×オンライン講座で発信！「登録者3万人、月60万円突破」

私はスポーツ系の理学療法士として働いてたけど、「もっと多くの人にトレーニングの楽しさを伝えたい！」って思ってYouTubeを始めました。
最初の半年は再生数ゼロの日もあって、何度も心折れそうになったけど、1本の動画がバズって流れが変わりました。

今はチャンネル登録者3万人を超えて、YouTube広告＋オンライン講座＋企業案件で月60〜70万円くらい。
1日6〜7時間くらいは動画の撮影・編集・配信に使ってるけど、全部自分のペースでできるのが最高です！

「理学療法士＝病院勤務だけ」って思われがちだけど、私みたいに発信で食べてるPTも全然います。
好きなことを仕事にできて、めっちゃ幸せです。

🌟まとめ：フルリモートPTは“夢”じゃなくて“現実”

3人とも最初は不安だらけだったけど、
自分の得意や経験をネットに出すことで、ちゃんと収入をつくってる✨

💻オンライン指導 → 月25万円
🖋ライティング・監修 → 月40万円
🎥発信・講座ビジネス → 月60万円以上

場所に縛られないPTライフ、全然ありっしょ😉🌈

フルリモート理学療法士の準備にかかる期間と費用

1．準備期間の目安は「1〜3か月」

フルリモートPTとして活動を始めるまでの期間は、平均で1〜3か月ほどが目安。
ただし、どんな働き方を目指すかで少し変わります💡

タイプ	準備期間の目安	主な準備内容
オンライン指導型	約1〜2か月	環境整備・ツール習得・発信準備
Webライター／監修型	約2〜3か月	ポートフォリオ・ライティング実績づくり
SNS発信／講座販売型	約3〜6か月	コンテンツ制作・発信基盤の構築

💬ポイント：

“完璧に準備してから”より、“小さく始めながら整える”のが早道💪
SNS発信は並行して始めてOK！行動しながら修正すれば十分✨

2．初期費用の目安は「5〜10万円」

在宅で働くための初期費用は、だいたい5〜10万円前後。
すでにPCを持っていれば、もっと安くスタートできます💻

項目	内容	費用目安
通信環境	光回線やWi-Fiなど	約3,000〜6,000円／月
パソコン	ノートPC or デスクトップ	約50,000〜100,000円（既にあれば0円）
Webカメラ／マイク	オンライン指導用	約5,000〜15,000円
照明・背景	リングライト・背景布など	約3,000〜10,000円
ソフト・ツール	Canva Pro・Zoom有料版など	約1,500〜2,000円／月
学習・講座費用	必要に応じて	約10,000〜30,000円

💡ポイント：

“最低限の品質”を意識すれば、無理に高額投資しなくてもOK！
機材は「仕事が増えてからグレードアップ」で十分✨

3．ランニングコストも意識しておこう

リモートワークは通勤費ゼロだけど、通信・ツール・税金関係の出費はある📊

月々の目安👇

通信費：5,000円前後
ツール・アプリ代：2,000〜3,000円
雑費・経費（消耗品・電気代など）：3,000円前後

👉 月1万円前後の固定費で働けるのが、リモートの魅力🌸

4．費用をおさえるコツ

中古 or 型落ちPCでスタート（十分使える！）
無料ツールをフル活用（Canva無料版・Googleスプレッドシートなど）
オンライン講座はセール時に受講💡

👉 “最初から完璧な装備”より、“必要な分だけ始める”が正解✨

🌟まとめ：準備は意外とシンプル！行動が最大の投資

フルリモート理学療法士に必要なのは、
お金よりも行動と継続力💪

💡まとめポイント

準備期間は1〜3か月
初期費用は5〜10万円前後
月1万円くらいで維持できる
小さく始めて、成長とともに投資していく

大きな一歩じゃなくてOK。
“動きながら整える”ことが、フルリモート成功への最短ルート🌈✨

フルリモート理学療法士の仕事の探し方

1．まずはクラウドソーシングサイトで実績づくり

「リモートで仕事をしたい！」と思ったら、まずは案件が探せるサイトに登録しよう✨

おすすめはこの3つ👇

クラウドワークス（CrowdWorks）
　→ 医療・健康系の記事や監修案件が豊富✏️
ランサーズ（Lancers）
　→ 企業からの長期案件も多い💼
ココナラ（coconala）
　→ 自分の得意分野をサービス化できる！「姿勢チェック」なども人気🌈

💡ポイント：
最初は単価より「実績」を意識！
信頼がつけば、単価も自然に上がっていく💪

2．SNSで“自分の専門性”を発信する

SNSは、フルリモートPTの最大の武器✨
X（旧Twitter）・Instagram・YouTubeなど、自分の得意ジャンルで発信していこう！

たとえば👇

姿勢改善の豆知識を1日1投稿
1分でできるストレッチ動画
リハビリの考え方をわかりやすく解説

発信を続けていくうちに、「この人に相談したい！」というフォロワーが自然と増える📈

💡ポイント：
SNSは“宣伝”より“信頼づくり”。
フォロワー数より「専門家としての一貫性」が大事！

3．企業やメディアに直接アプローチ

フルリモートでもPTの専門知識は超需要アリ🔥

特におすすめの案件ジャンル👇

医療・健康メディアの監修・記事執筆
フィットネスブランドのトレーニング監修
教育サービスのオンライン講師

企業サイトのお問い合わせフォームや、ライター募集ページから自分で提案してみよう✏️
「理学療法士資格＋実績」は、それだけで強力な営業材料になる💪

4．自分のサービスを作る（スキル販売型）

リモートPTとして自分ブランドを持つのもアリ✨
例👇

Zoomで「オンライン姿勢チェック」
noteやBrainで「セルフケア講座」を販売
Udemyで「リハビリ基礎コース」を開設

一度コンテンツを作れば、何度も販売できるから“仕組みで稼ぐ”ことも可能💰

💡ポイント：
最初は小さく始めて、反応を見ながらアップデートしていくのがコツ！

🌟まとめ：仕事は“探す”より“見つけてもらう”時代

フルリモート理学療法士の仕事は、ネットの中に無限にある✨

✅ クラウドソーシングで実績をつくる
✅ SNSで専門性を発信する
✅ 企業へ直接アプローチ
✅ 自分のサービスを作る

この4つを組み合わせれば、チャンスはどんどん広がる！
「理学療法士×リモートスキル」で、自分らしい働き方をデザインしよう🌈

フルリモート理学療法士が年収を上げるコツ

① “単発案件”から“継続案件”へシフトする

最初は1件ずつの依頼でもOK！
でも、長く安定して稼ぎたいなら継続契約を増やすのがポイント。

たとえば👇

医療メディアの定期執筆
月額制オンライン指導（リピーター制度）
企業との長期監修契約

1回限りの仕事を「またお願いしたい！」に変えることで、収入が安定＆年収アップ✨

📍コツ：
納期厳守・丁寧な対応・＋αの提案で信頼を積み上げよう。

② “専門性”を絞ってブランド化する

なんでもできる人より、“○○の人”と認識される人のほうが強い💪

たとえば👇

「姿勢改善が得意な理学療法士」
「シニア向け運動サポート専門」
「在宅リハのオンライン相談専門」

専門性を打ち出すと、価格競争に巻き込まれず、単価を上げやすくなります✨

📍コツ：
自分の“得意×需要があるテーマ”を1つ決めよう。

③ 発信で“信頼の資産”をつくる

SNS・ブログ・YouTubeで発信を続けると、それ自体が営業ツールになる📢
「この人にお願いしたい」と思われるだけで、単価交渉が通りやすくなる！

発信のコツ👇

専門知識をやさしく解説
実績・活動報告をこまめにアップ
顔出し・声出しで安心感を与える

📍コツ：
フォロワー数より“信頼の濃さ”を意識！

④ “収入源を3本立て”で安定させる

フルリモートPTは、1つの仕事に依存しないのが鉄則🔥

たとえば👇
1️⃣ オンライン姿勢指導（月収15万円）
2️⃣ 医療ライター案件（月収20万円）
3️⃣ オンライン講座販売（月収10万円）

トータルで月45万円／年540万円も現実的✨

📍コツ：
収入の柱を3つ持つと、どれかが落ちても安定感バツグン！

⑤ “値上げのタイミング”を逃さない

実績や信頼が積み上がってきたら、価格を見直す勇気も必要💡

オンライン指導なら：1回3,000円 → 5,000円
ライティングなら：1文字1円 → 3円
講座販売なら：3,000円 → 7,000円

「安さ」ではなく「価値」で選ばれる存在になるのが大事✨

📍コツ：
口コミ・実績を掲載して、値上げしても納得される仕組みを作ろう。

🌟まとめ：スキル×発信×仕組みで収入は伸ばせる！

フルリモート理学療法士が年収を上げるには、
💡 スキルの深掘り＋信頼の発信＋安定の仕組み化 がポイント！

✅ 継続案件を増やす
✅ 専門性を明確にする
✅ 発信で信頼を積む
✅ 収入源を分散
✅ 値上げでステップアップ

“理学療法士＝病院勤務”の時代はもう終わり。
場所も時間も自由に、自分のスキルで年収をデザインしよう💻🌈

フルリモート理学療法士に向いてる人・向いてない人

フルリモート理学療法士に向いてる人

① 自分でスケジュール管理ができる人

リモートワークは、誰にも管理されない自由な環境。
だからこそ、「今日は何をやる」「どこまで進める」を自分で決めて行動できる人が強い💪
時間管理やタスク管理が得意なら、ストレスなく働けます。

② コミュニケーションを工夫できる人

画面越しのやりとりは、対面より伝わりづらいもの。
だからこそ、言葉選びや伝え方を工夫できる人が向いてます💡
オンラインでも相手に“安心感”を与えられるPTは、リモートでも信頼される存在に✨

③ 発信や学ぶことが好きな人

SNSやブログなどで情報を発信したり、新しいスキルを学んだりするのが好きな人は◎
リモートでは「自分を知ってもらう努力」がめっちゃ大切。
学び続ける姿勢が、次のチャンスを引き寄せます📈

④ 変化を楽しめる柔軟な人

オンラインの世界はスピードが早い！
新しいツールやSNS、トレンドがどんどん変わるから、それを「おもしろい！」と思えるタイプが最強です🔥
変化にワクワクできる人ほど、フルリモートの環境を楽しめます。

フルリモート理学療法士に向いてない人

① 人と直接会わないとモチベが上がらない人

リモートでは、基本ひとりでの作業が多いです。
「人と会話することでエネルギーをもらう」タイプの人は、孤独を感じやすいかも💦
チームや仲間とのつながりが少ないと、やる気が落ちることも。

② 仕事とプライベートの切り替えが苦手な人

家が職場になると、つい“ダラダラ働き”になりがち。
ON・OFFの切り替えができないと、集中力も生産性も下がります😵‍💫
リモートを続けるなら「ここから仕事」「ここから休み」と決めるルールづくりが大事。

③ 指示がないと動けないタイプ

フルリモートは、誰も細かく指示を出してくれません。
“自分で考えて行動する力”が求められる環境です。
「何をすればいいかわからない」と止まってしまうタイプは、ちょっと苦戦するかも💦

🌟まとめ：自由を楽しめる準備ができてる人が向いてる！

フルリモート理学療法士は、自由・柔軟・自己管理がカギ🔑

向いてる人は…

自分で動ける
コミュ力と柔軟性がある
新しい挑戦を楽しめる

向いてない人は…

人と会わないとエネルギーが出ない
自己管理が苦手
指示待ちタイプ

“自由”を手に入れるには、それを使いこなす準備が必要✨
でも、それさえできればフルリモートPTはめっちゃ快適な働き方😉💻

フルリモート理学療法士に必要なスキル

1．オンラインで“伝える力”

リモートでは、実際に触って教えることができません。
だからこそ、言葉だけで正確に伝える力がめっちゃ大事！

動作の説明や姿勢の指導を「専門用語ナシ」で分かりやすく言い換える力が必要です。
カメラ越しでも伝わるように、声のトーンや話すスピードを意識すると◎

📍POINT

難しい言葉はかんたんに言い換える
カメラ位置や角度も意識
伝えるより「伝わる」を意識！

2．オンラインコミュニケーション力

チャットやビデオ通話がメインだから、表情やリアクションの出し方が超重要👀
画面越しでも明るく、安心感を与えられる人は信頼されます✨

メッセージの返信スピードや丁寧さも、オンラインでは“印象そのもの”！
表情＋言葉のトーン＝信頼度、って感じで覚えておこう💡

📍POINT

表情を意識（無表情NG！）
メッセージは短く・わかりやすく
相手の話を“ちゃんと聞く姿勢”が大事

3．IT・Webの基本スキル

リモートで働く以上、ネット関連のスキルは必須！
Zoom、Googleドライブ、Canva、SNS…このあたりは最低限おさえておこう💪

特に、ファイル共有・スケジュール管理・簡単なデザイン編集は、全部自分でやることになるから慣れておくと安心✨

📍POINT

Zoom・Googleツールを使いこなす
画像編集（Canvaなど）を覚える
トラブル時のネット対応も少し理解しておく

4．発信・マーケティングスキル

オンラインで仕事を得るには、“自分を知ってもらう力”が必要。
SNSやブログ、YouTubeなど、発信＝営業ツールになるんです📢

「誰に・何を・どう伝えるか」を意識して発信していけば、自然とファンやお客さんが増えていく✨

📍POINT

SNS発信を習慣化する
自分の専門分野を明確にする
フォロワーより“信頼”を積み上げる

5．セルフマネジメント力

リモートでは誰もスケジュールを立ててくれません。
だからこそ、自分で自分をマネジメントできる人が強い🔥

仕事時間の管理・モチベ維持・休憩の取り方まで、ぜ〜んぶ自己管理。
これができると、リモートでも超快適に働けます🌸

📍POINT

1日のルーティンを決める
タスク管理ツールを使う
目標を“見える化”する

🌟まとめ：技術だけじゃなく「伝え方」と「自分の見せ方」がカギ！

フルリモート理学療法士に必要なのは、ただの専門知識じゃない。

💡伝える力 × コミュ力 × ITスキル × 発信力 × 自己管理力

この5つがそろえば、場所に縛られずにPTとして輝ける✨
オンラインでも、人の“健康”を支えられる時代だからこそ、スキルを磨けば可能性は無限大🌈

フルリモート理学療法士におすすめの資格

1．専門性を深める！信頼度アップ系資格

オンラインで姿勢指導やトレーニングをやるなら、この辺が超おすすめ👇

健康運動指導士
　→ 生活習慣病予防や運動プログラムの設計など、オンライン指導でも使える！
NSCA-CPT／NESTA-PFT（パーソナルトレーナー資格）
　→ トレーニング指導の理論と実践を学べる。PTの知識と組み合わせると強い💪
JATI-ATI（日本トレーニング指導者）
　→ フィットネス業界でも信頼される国家レベルの認定資格✨

📍ポイント：
「理学療法士×運動指導資格」で、オンラインフィットネスや姿勢改善系の仕事が広がる！

2．情報発信・ライティングで活躍するための資格

「文章で発信したい」「医療ライター・監修の仕事がしたい」ならコレ👇

医療ライティング実務士（日本医学教育学会認定）
　→ 医療系ライターを名乗る上での信頼が高い。専門知識の裏付けにも◎
Webライティング能力検定／SEO検定
　→ Webメディアや企業案件で記事を書くなら、SEOの理解は超大事📈
薬機法・医療広告ガイドライン講習（民間講座）
　→ 医療・健康ジャンルで発信するなら、法律知識はマスト！
　　「知らずにアウト」はよくあるから注意⚠️

📍ポイント：
資格で得た知識＋PTの経験で、専門記事や監修案件が取りやすくなる✨

3．オンラインスキルを上げる資格

「フルリモート」なら、ITリテラシーも欠かせない！

MOS（Microsoft Office Specialist）
　→ Word・Excel・PowerPointを使いこなせれば、企業案件も強い💡
Canva公式認定クリエイター／デザイン講座系
　→ SNSやYouTubeのサムネ作成、資料デザインにも使える✨
Google認定デジタルマーケター（Digital Garage）
　→ 無料で受けられる上に、マーケ知識がしっかり学べる！おすすめ🔥

📍ポイント：
オンラインで“見せる力”をつけることで、発信の幅が広がる！

4．メンタル・コーチング系資格

オンライン指導では、クライアントの“心のケア”も大事🌸

メンタル心理カウンセラー資格
　→ メンタルケアを理解して、信頼感のあるセッションができる。
NLP（神経言語プログラミング）資格
　→ コミュニケーションの質を高める心理学スキル💬

📍ポイント：
体だけじゃなく、心のサポートもできるPTになると最強✨

🌟まとめ：資格は「武器」より「信頼を育てるツール」！

フルリモート理学療法士にとって、資格は“ドヤるため”じゃなくて“安心してもらうため”のもの💡

💪 運動・健康系資格 → オンライン指導に強くなる
✏️ ライティング系資格 → 文章で稼げる
💻 IT系資格 → 仕事の幅が広がる
🌿 心理・コーチング系 → 信頼される指導ができる

自分の目指す働き方に合わせて、1〜2個をプラスするだけでもめっちゃ差がつく✨

フルリモート理学療法士の失敗談と対策

1．最初から完璧を目指して動けなくなった

💬失敗談

「SNSの発信を始めようと思ったけど、
プロフィールや投稿内容を完璧にしようとして何も出せなかった…。」

“整えてから動く”より、“動きながら整える”が正解なんだよね。

💡対策

まずは**「とりあえず投稿」**でOK！
継続することで内容も精度も上がる
完璧より“リアルさ”が共感を生む

👉 スタートの一歩を早めに出すのが成功の第一歩✨

2．安い単価の案件ばかり受けて疲弊した

💬失敗談

「ライターの仕事を始めたけど、1文字0.5円とかの案件ばかりで
頑張っても全然稼げなかった…。」

最初は経験を積むのも大事だけど、安い案件をずっと続けるのはNG💦

💡対策

実績を数件積んだら、単価交渉 or 案件乗り換え
専門性（PT資格・知識）をアピールして高単価案件へ
“断る勇気”も収入アップのカギ💪

👉 「安請け合い」は自分の価値を下げるから注意！

3．発信を止めたら依頼が減った

💬失敗談

「忙しくてSNSの発信を止めたら、
問い合わせや仕事のオファーが一気に減った…。」

リモートPTは“見つけてもらう”働き方。
発信を止めると存在を忘れられちゃうんだよね💦

💡対策

週1でもいいから定期的に発信
投稿を“ネタ帳”にストックしておく
テンプレを使って効率化（CanvaやNotion活用）

👉 継続＝信頼。止めないことがいちばんの強み🔥

4．オンライン機材の不調で信用を落とした

💬失敗談

「セッション中にネットが切れて、
クライアントさんが不安そうだった…。」

通信トラブルは一瞬で信頼を失う原因に。
“オンラインの質”は、実はスキルと同じくらい大事！

💡対策

光回線＋予備Wi-Fiを用意
マイク・照明・カメラはしっかりチェック
事前にリハーサルをしておく

👉 技術＋環境＝プロの信頼感✨

5．ひとり作業でメンタルが落ちた

💬失敗談

「ずっと家でひとり。気づいたら気分が沈んで仕事の手が止まった…。」

フルリモートの“自由”は最高だけど、“孤独”がつきもの。
意識的に人とつながることがメンタル維持のコツ🌿

💡対策

同業PTのオンラインコミュニティに参加
定期的に勉強会・コワーキングへGO
“仕事以外の予定”もスケジュールに入れる

👉 自分の心もケアできるPTでいよう✨

🌟まとめ：失敗は「やってる証拠」。止まらなければOK！

フルリモート理学療法士の失敗は、行動した人にしか起きない🌈

💡よくある失敗と対策まとめ

失敗	対策
完璧を求めて動けない	小さく始めて改善を重ねる
安請け合いで疲弊	単価交渉・専門性をアピール
発信を止めて仕事減	定期的な発信を習慣化
機材トラブル	ネット＆機材を整える
孤独でメンタル落ち	コミュニティで交流する

“失敗＝経験”に変えて、
コツコツ積み上げていけば、フルリモートでも安定して続けられる💪✨

フルリモート理学療法士として働くときの注意点

1．個人情報・データ管理の徹底！

オンラインで相談や指導を行う場合、クライアントの情報を扱う責任があるよ📁

💡注意ポイント

ZoomやLINEなど、ツールのセキュリティ設定を確認
相談内容や記録データはパスワード付きで保存
SNSで個人が特定されるような発信はNG

「オンライン＝気軽」だけど、扱う内容は医療・健康情報。
信頼を守る＝情報を守るって意識がめっちゃ大事🔥

2．コミュニケーションの“温度”を意識する

画面越しだと、表情やトーンの微妙なニュアンスが伝わりにくい💦
だからこそ、ちょっとオーバーめなリアクションや笑顔が効果的😊

💡注意ポイント

相手の反応をしっかり見る（沈黙＝不安のサインかも）
メッセージは丁寧に、返信は早めに
クライアントが安心できる空気づくりを意識

オンラインでも“人と人”のコミュニケーション。
距離があるからこそ、気持ちの距離を縮める工夫が大切🌸

3．長時間のPC作業に注意！

リモートワークは、ついつい座りっぱなしになりがち。
肩こり・腰痛・目の疲れなど、PTでも職業病になっちゃうことも😅

💡注意ポイント

1時間に1回は立ち上がってストレッチ
姿勢をキープできるチェアを使う
モニターの高さは目線に合わせる

自分の体を守ることも“プロとしての責任”💪

4．確定申告・税金の知識も身につけよう

フリーランスや業務委託で働くなら、税金の知識は必須！
知らないままだと損することも💦

💡注意ポイント

開業届を出して“個人事業主”に
経費（通信費・機材費など）はしっかり管理
freeeやマネーフォワードなどの会計アプリでラクに記録

税金まわりを整理すると、仕事の自由度もぐっと上がる📊

5．情報の信頼性を常にチェック

理学療法士として発信・指導する以上、情報の正確さは超重要。
特にSNS発信や記事執筆では、「根拠のある内容」を心がけよう。

💡注意ポイント

医学論文や学会データをベースにする
“自分の意見”と“事実”をしっかり分ける
誤情報を見かけたらスルーではなく、正しい情報で補う

オンライン時代は、“信頼されるPT”が選ばれる時代✨

🌟まとめ：リモートでも“プロ意識”を忘れないこと！

フルリモート理学療法士は自由で楽しいけど、
同時に「信頼・管理・自己ケア」の3つがめっちゃ大事💡

✅ 情報管理を徹底する
✅ コミュニケーションを丁寧に
✅ 健康と税金の管理も忘れずに

自由に働くからこそ、“責任を持つプロ”であることを意識しよう✨
その意識が、信頼と収入の両方につながる🌈

フルリモート理学療法士の将来性・需要・今後の展望

1．オンライン×ヘルスケア市場は“右肩上がり”

コロナ禍以降、オンライン医療・フィットネス市場は急成長📈
経済産業省のデータでも、オンライン健康サービス市場は今後も毎年拡大が予測されてるよ💡

つまり、

「対面でしかできない」と思われていたリハビリ・運動指導が、
いまは“オンラインでも十分価値を出せる”時代に。

💬医療DX・在宅リハ・遠隔モニタリングなど、理学療法士が関われる領域もどんどん広がってます🔥

2．理学療法士＝「オンライン健康パートナー」へ

これからは“施術する人”より“伴走する人”の価値が高まります。
AIやアプリが動作解析をしてくれる時代でも、
「人の気持ちを理解して、行動を継続させる」力はPTにしかできない✨

オンラインPTは、

姿勢改善のコーチ
慢性痛のセルフケア指導者
生活リズムを整えるパートナー

など、“予防と習慣化”をサポートするポジションとして期待されてる💪

3．スキル次第で働き方が自由に選べる時代

これまでの理学療法士＝「病院 or 施設勤務」って固定イメージはもう崩壊中🔥
今は以下のように、自分で働き方を設計できる時代です👇

スタイル	主な内容	収入イメージ
個人PT（オンライン指導）	姿勢・運動・生活指導	月20〜40万円
医療ライター・監修	専門記事の執筆・監修	月30〜50万円
SNS・講座ビジネス	発信・教材販売・スポンサー契約	月50〜100万円以上

1つの道にこだわらず、“複数の働き方を掛け合わせる”のがこれからの主流🌈

4．AI・テクノロジーとの共存がカギ

AIが動作分析や姿勢評価をサポートしてくれる時代になるけど、
PTの“人間的な目と感覚”は代替できない💡

むしろ、
AIを使って効率よく評価 → 人が心をケアする
この流れが強くなっていく✨

💬AIとデータ分析を理解できるPTは、将来的にめっちゃ重宝されるよ。

5．「発信できるPT」が生き残る

これからは“専門知識があるだけ”じゃ足りない。
オンラインで信頼を築ける発信力が、PTの新しい武器になる💬

SNS・ブログ・YouTubeなどで情報発信を続けることで、
「あなたに相談したい」と思われる存在になれる。

💡理学療法士×発信力＝これからの最強スキルセット✨

💬まとめ：理学療法士の未来は“オンラインに広がっている”

フルリモート理学療法士は、これからますます需要が増える分野🌈

✅ オンライン医療・ヘルスケア市場は成長中
✅ PTの“予防・伴走”スキルが求められている
✅ 働き方は自由にデザインできる
✅ AI時代でも「人間力×発信力」が武器になる

“現場だけがPTの居場所”っていう時代は、もう終わり。
これからは、**「オンラインでも人を支えられるPT」**が主役になる🔥

理学療法士に関するよくある質問（Q&A）

Q1．理学療法士でも、オンラインで仕事って本当にできるの？

できます💪✨
実際に、オンラインで姿勢・運動・リハビリ指導を行うPTは年々増えてます。
病院勤務に限らず、**「予防」や「セルフケア支援」**などの分野ならオンラインでも十分価値を発揮可能！

🧠ポイント：

対面治療が必要な内容はNG（医療法に注意）
生活指導やエクササイズ提案はOK
相談・教育・情報発信は需要が高い

Q2．どんな人がフルリモートPTに向いてる？

自分でスケジュールを管理できて、
発信やコミュニケーションを楽しめる人✨

💡向いてるタイプ

自分でコツコツ動ける人
SNSや文章で伝えるのが好きな人
家庭や趣味と両立したい人

逆に、「誰かに指示されないと動けない人」はちょっと苦戦するかも💦

Q3．未経験でも始められる？

もちろんOK🙆‍♀️
むしろ最初はみんな初心者！

まずは👇
1️⃣ SNSで発信を始める
2️⃣ 小さな仕事を受けて実績を作る
3️⃣ 継続しながら自分のスタイルを確立

“完璧になってから始める”より、“始めてから整える”が正解💪

Q4．収入ってどのくらい？

働き方によってバラバラだけど、
副業レベルなら月5〜10万円、
本業化すると月30〜60万円前後が目安💰

ライティングやオンライン講座など、
複数の収入源を組み合わせると安定しやすい✨

Q5．どんなトラブルに気をつけたらいい？

フルリモートでは👇に注意⚠️

個人情報の取り扱い（Zoom録画・データ保存など）
通信トラブル（ネット・機材のチェックを事前に！）
契約・支払いトラブル（書面・メールで確認を残す）

信頼を守ることが、継続依頼につながる大切なポイント🌿

Q6．どんなツールを使えばいいの？

🔹オンライン指導 → Zoom／Google Meet
🔹資料・画像作成 → Canva
🔹スケジュール管理 → Googleカレンダー／Notion
🔹ファイル共有 → Googleドライブ

無料ツールだけでも十分スタートできるよ👌✨

Q7．副業としてもできる？

もちろん可能！🙌
病院勤務と両立しているPTさんも多いです。

週1回オンライン指導を入れるだけでも、
月3〜5万円の副収入になることも💡

無理なく始めて、軌道に乗ったら独立も視野に😉

【まとめ】理学療法士がフルリモートワークで働くには？

理学療法士の働き方は、
もう「病院か施設」だけじゃない💡

今はオンラインで指導したり、
記事を書いたり、発信を通して人の健康を支える時代。

フルリモート理学療法士として働くことで、
✅ 通勤ストレスから解放される
✅ 家族や自分の時間を大切にできる
✅ 自分のスキルを全国・世界へ発信できる

そんな“自由”を手に入れられます✨

もちろん、リモートには課題もある。
孤独、自己管理、収入の波…。
でも、それらは「やり方次第」でちゃんと乗り越えられる。

準備を整えて、少しずつ行動を積み重ねれば、
理学療法士としての経験をまるごと生かした働き方ができる💪

💬大事なのは「完璧に準備してから」じゃなく、
**“動きながら整えていく”**こと。

あなたの専門性や優しさは、
オンラインの世界でも必ず誰かの力になる🌸

🪄最後にひとこと

フルリモート理学療法士は、
“自由に働く”と“誰かを支える”を両立できる最高のキャリア。

最初の一歩は小さくていい。
今日の「やってみようかな」から、未来は変わる🌈

👉 自分のスキルで、場所に縛られない働き方を。
フルリモートPTとしての第一歩、今ここから踏み出していこう💪✨