「ずっと理学療法士を続けていけるかわからないし、何か別の資格を持っておいたほうがいいかも」
って感じで、将来のことを考えて“理学療法士以外の道”を探してる人、実際けっこういると思うんだよね。
そして、その“何か別の資格”の候補としてよく名前が上がるのが――そう、ケアマネージャー！💡
理学療法士としての経験を活かしながらも、新しいキャリアにチャレンジできるってことで、気になってる人も多いんじゃないかな♪
そんなあなたのために、理学療法士がケアマネ資格を取得すべきケースとそうでないケース・取得方法・体験談を紹介していくよ！
ケアマネとは？
ケアマネージャー（正式名称：介護支援専門員）は、介護認定を受けた利用者さんができるだけ自立した生活を送れるようにサポートするお仕事だよ✨
利用者さんの相談に乗ったり、介護保険サービスや自治体のサポート、地域活動など――いろんな“社会資源”を組み合わせて、利用者さんにピッタリの支援をつくりあげていくの！
もちろん、ケアマネージャーがいなくても「自己作成」でケアプランを立てることは可能なんだけど…正直、介護保険制度ってめっちゃ複雑なんだよね💦
必要なサービスを調整したり、手続きを進めたりするのは、専門知識なしではかなり大変。
それに、介護を受ける方の多くが高齢者ってことを考えると、ケアマネージャーの存在ってほんとに大きい！
社会的にも超重要な役割を担ってる職業って言えるよね🌸
ケアマネになるには？
ケアマネージャー試験を受けるには、まず特定の業務（理学療法士の仕事もその対象だよ！）で通算5年以上の実務経験が必要になるんだ。
試験の申込は6月下旬〜7月上旬ごろで、**試験日は10月ごろ（年1回）**に実施されるのが一般的。
試験内容は全部で60問。
- 介護支援分野：25問
- 医療分野：20問
- 福祉サービス分野：15問（※最近は5問→15問になっている年度もあるので確認大事！）
形式は「5肢複択式」で、マークシートで回答するスタイルだよ✏️
合格率はだいたい20％前後。理学療法士国家試験と比べると低く見えるけど、「受かったらラッキー！」くらいの軽い気持ちで受ける人も多いから、数字ほどの難関ってわけでもない印象かな。実際、私もそんな感じで受けて“意外といけた！”って思ったよ😉
合格発表は12月ごろ。でもね、ここで終わりじゃないの！
合格しても、すぐにケアマネとして働けるわけではなくて、翌年に介護支援専門員研修（計87時間）＋実習3日間を受ける必要があるの。
この研修を修了すると、ようやく**介護支援専門員証（ケアマネージャー免許証）**が交付されて、正式にケアマネとして働けるようになるって流れ✨
つまり、最短でも理学療法士として7年目でやっとケアマネージャーデビューできるってこと！
それから、ケアマネ資格には**有効期限（5年）があるから、交付から5年以内に更新研修（54時間）**を受けないと資格が失効しちゃうんだ💦
ちゃんと更新していけば、一生モノのスキルとして活かせる資格だよ🌸
理学療法士がケアマネ資格を取得すべきケース
ケアマネージャーという仕事に“純粋に魅力”を感じている人
まず、これがいちばんシンプルで大事なパターン！
つまり、
「理学療法士の仕事がイヤになったから」ではなく、
「ケアマネージャーという仕事にワクワクを感じる」
という前向きな理由で目指している人✨
このタイプの理学療法士さんなら、もう迷わずGOでOK🙆♀️
どんな仕事にも大変な部分はあるけど、“やりたい気持ち”がある人は、壁にぶつかってもちゃんと乗り越えられるし、やりがいを感じられる。
だから、そういう人に対しては
💬「取る価値、めっちゃある！」
って胸を張って言えるよ🌈
ケアマネージャーの特性を“仕事に活かしたい”人
次に、ケアマネージャーの資格を理学療法士としての仕事を広げるために活かしたい人も、取得の価値アリ✨
わかりやすい例が「独立・起業」！
たとえば👇
- 訪問看護ステーション
- デイサービス
などを開設・運営するとき、
自分がケアマネージャー資格を持っていると、めっちゃ強い💪
なぜなら、
👉 自分自身でケアプランを作成して、自社サービスを利用してもらえる仕組みが作れるから！
これによって、利用者の流れを自社内でコントロールしやすくなり、
安定した収益の確保にもつながるんだ✨
たとえ独立までは目指さなくても、
ケアマネ資格を取ることで、
- 利用者の生活全体を見渡せるようになる
- 多職種連携の理解が深まる
- 医療から介護への“橋渡し役”として動ける
…といった形で、仕事の幅を広げることができる！
だから、
「ケアマネの資格を、自分のキャリアを広げるためのツールとして使いたい」
という目的なら、それも全然アリ✨
💬まとめ
結局のところ、
ケアマネージャー資格を取る価値がある理学療法士っていうのは👇
💡 「ケアマネの仕事に“前向きな興味”がある人」
💡 「資格を使って仕事の幅を広げたい人」
このどちらかに当てはまる人🌸
逆に、
「体力的にキツいから」や「何となく将来が不安だから」みたいな理由だけで取ると、後でギャップに苦しむ可能性も大きい💦
自分の“理想の働き方”と“ケアマネの特性”が重なるなら、
その資格はキャリアの武器になる！✨
理学療法士がケアマネ資格を取得”すべきでない”ケース
理学療法士さんが「ケアマネージャー資格を取ろうかな」って考える理由、ほんといろいろあるけど、今回はその“よくある理由”に対してのリアルな私見を、わかりやすくまとめるね🌸
1. 年をとったとき、理学療法士は体力的にきついから
うんうん、これはよく聞く話！
理学療法士は身体的な介助や動作介入を行う仕事、一方でケアマネージャーは対話や調整メインの仕事ってイメージがあるから、「体力的に楽そう」って感じるのかもね。
でも正直に言うと――
💬 ケアマネージャーの方が身体的にラク、とは言いきれない！
理学療法士は“工夫”で身体負担を軽減できる
たとえば、
- 環境を整えて少ない介助量で練習する
- 他のスタッフと担当を調整する
…など、現場で工夫しながら負担を減らすことができるんだよね✨
ケアマネも意外と“タフな仕事”
ケアマネージャーって「イレギュラー対応」がめっちゃ多い！
急な入院・退院、サービス調整、家族対応…など、想定外のことが起こるたびに、電話・訪問・書類修正の連続。
担当利用者が40人前後いることを考えると、イレギュラーな対応に振り回される頻度もけっこう高め💨
しかも、ケアマネは書類がほんとに多い！
年齢を重ねてから未経験の書類業務を覚えるのは、それはそれでしんどいところがあるんだよね😅
だから、「体力的に楽そうだからケアマネ」という理由だけで考えるのは、ちょっと違うかも💭
理学療法士とケアマネージャーを“身体的負担の天秤”にかけても、そこまで大きな差はないと思うよ。
2. 制度の勉強になるから
これもよく聞くけど、正直に言うね。
💬 そんなに制度の勉強にはならないです。笑
もちろん、試験勉強で介護保険の仕組みや制度を覚えることはできるけど――
実務で使う知識は、試験勉強で覚えた単語とは別物なんだよね。
しかも、ケアマネ試験って「受かったら終わり」じゃなくて、
- 合格後の研修（初回87時間＋実習3日）
- 更新研修（5年ごとに54時間）
…と、時間も労力もかなりかかる💦
理学療法士として働きながら並行してやるのは、正直かなりハードモード。
それでいて、勉強した内容が現場でそのまま使えるかというと、そうでもない…。
コスパで考えると、あんまり良くないんだよね😅
もし「介護保険制度を知りたい！」って目的なら、
👉 ネットで調べたり、セミナー動画を見たりする程度でも十分学べる！
💬まとめ
理学療法士がケアマネージャー資格を取る理由はいろいろあるけど、
- 「体力的に楽そうだから」
- 「制度の勉強になるから」
この2つに関しては、実際の現場を知ってる立場から言うと、ちょっと誤解があるかもって感じかな。
資格を取ること自体は悪くないけど、目的をしっかり考えて動くのがいちばん大事✨
“なんとなく”で動くより、将来どう働きたいかをベースに考えるのがオススメだよ🌈
ケアマネの仕事内容
ケアマネージャーのお仕事ってほんとに幅広いんだよね〜！✨
大きく分けると、①訪問関連 ②書類関連 ③調整関連の3つがメインになるよ💡
①訪問関連
ケアマネージャーは、**月に1回は利用者さんのお宅を訪問（モニタリング）**して、生活の様子やサービスの利用状況をチェックするのが基本！
利用者さんの体調や状況によっては、月に何度も訪問することもあるよ🏠
でも、他の介護サービスに比べると訪問回数は少なめで、時間の決まりもゆるいのが特徴。
特に問題がなければ、サッと様子を確認して数分で退出することも全然OK👌
②書類関連
ここがケアマネのお仕事の中でも**かなりのボリュームゾーン！**💦
理学療法士も書類多いけど、それよりさらに多いって感じ（笑）。
代表的なのはこの4つ👇
- ケアプラン
利用者さんをどんな方向で支援していくかをまとめた“設計図”みたいな書類。
利用者さんの希望、サービス内容、利用頻度などを詳しく書いていくよ✏️ - 給付管理票
各サービスのスケジュールがまとまってる書類。
これを毎月「国保連（国民健康保険団体連合会）」に提出して、介護報酬の計算に使われるんだ。 - サービス担当者会議の書類
介護保険の更新や、新しいサービスを入れたいときに開かれる会議の議事録みたいなもの！
利用者さんや各事業所向けに、方針や検討内容をまとめるよ。 - 支援経過記録
モニタリングの内容や、利用者さんの変化（たとえば入院など）があったときに書く記録。
その時々の様子をきちんと残しておくのが大事なんだ📖
③調整関連
ケアマネージャーは、利用者さんと社会資源をつなぐ**“コーディネーター的存在”**✨
たとえば、
- サービス時間の変更
- 新しい事業所との調整
- 会議の日程決め
など、利用者さん・家族・サービス事業者の間に入ってスムーズに動くのが腕の見せどころ💪
つまりケアマネージャーって、
「人と人をつなぐ調整力」＋「書類で支える計画力」＋「現場での観察力」
この3つが合わさった、超マルチなお仕事って感じだね✨
理学療法士のケアマネ取得のメリット・デメリット
理学療法士がケアマネージャーになるのって、いいことばかりじゃないよ～。
どんな物事にも、メリットとデメリットがあるからね✋
メリット1. 介護業界でのニーズが高く、転職先が広がる
いまは高齢化で介護ニーズがぐっと増えてる時代。
そのぶんケアマネージャーの需要も高めで、就職や転職の選択肢が広がるのは大きなプラスだよね。
メリット2. 資格や経験が活かせる
理学療法士は、機能回復や生活改善のプロ。
ケアマネージャーはケアプランの作成・提案、利用者さんの状況把握が大事なお仕事だから、医療的な知識や視点をフル活用できるのがよき！
メリット3. ケアマネに転職しない場合でも、給与の上乗せが期待できる
理学療法士のまま働くとしても、勤務先によってはケアマネ資格に「資格手当」がつくこともあるよ。
デメリット1. 業務内容の変化
理学療法士からケアマネージャーに転職すると、仕事の中身がガラッと変わることも。
現場のリハから離れるぶん、直接かかわる利用者さんが減ったり、同僚とのコミュニケーションも少なめになるかも。
デメリット2. 給与の低下
転職で理学療法士より給与が下がるケース、実はある。
収入面を重視する人は、ここは要チェックだよね。
デメリット3. 業務負担が重い
ケアマネは状況把握・ケアプラン作成・関係各所との連絡調整と、やること多め。
慣れないうちは書類も連絡も山盛りで、負担に感じる人もいるよ💦
デメリット4. 望まない形での勤務体系
「資格手当だけ目当て」でケアマネ資格をとると、本人の希望と関係なくケアマネ配属に異動…なんて可能性も。
給与アップだけが目的なら、こういうリスクがあるのは覚えておこうね。
以上が、理学療法士がケアマネージャーになることのメリット・デメリットだよ。
自分のスキル、職場の体制、そしてどんなキャリアを作りたいかをセットで考えて、資格取得や転職をしっかり検討していこ！✨
理学療法士とケアマネの共通スキル
ケアマネージャーに必要なスキルって幅広いけど、実は理学療法士が普段の業務で磨いてきたスキルとめっちゃ重なる部分が多いの👏
だから、理学療法士からケアマネに転職しても、スムーズに馴染みやすいのが大きな強みだよ🌈
コミュニケーション能力
ケアマネージャーは、利用者さんやご家族としっかり向き合いながら、信頼関係を築く力が超大事！
理学療法士も、リハビリの中で患者さんや家族と信頼を積み重ねてるよね。
相手の思いや背景をくみ取って、寄り添いながら言葉を交わせるスキルはどちらにも共通してる✨
問題解決能力
ケアマネージャーは、利用者さんの生活課題や家族の悩みに対して、最適な支援策を提案する力が求められる。
理学療法士も、患者さんの状態を分析して、「どうしたら動けるようになるか」「生活が楽になるか」を考えるよね。
つまり、課題を見つけて→解決策を立てて→実践する力は共通点バッチリ！👌
連携力
ケアマネは、利用者さんに必要なサービスを提供するために、医療・介護・福祉など、さまざまな機関と連携するお仕事。
理学療法士も、医師や看護師、作業療法士など多職種と連携しながらリハを進めてる。
チームで支援を進める“調整力”はどっちの仕事にも欠かせないスキル💪
プランニング能力
ケアマネージャーは、利用者さんの生活全体を見て、目標に合わせたケアプランを立てるのが重要なお仕事。
理学療法士も、患者さん一人ひとりに合わせたリハビリ計画（治療プラン）を作って実践してるよね。
だから、プランを立てる力・経過を見ながら修正する力は共通してて、ケアマネ業務にそのまま活かせる🌸
🌟まとめ
ケアマネージャーに必要なスキルは多いけど、
理学療法士はすでにその“ベーススキル”をしっかり持ってる✨
つまり――
💬「新しい業務でも、ゼロからのスタートじゃない！」
理学療法士としての経験がある人は、ケアマネージャーとしても強みを発揮しやすいポジションなんだよね🔥
ケアマネの給料
ケアマネージャーの報酬は、利用者さんの介護度や担当人数によって決まる仕組みになってるよ！
人数のバランスや加算の有無によって多少の増減はあるけど、ざっくりいうとケアマネ1人あたり月の収益は約50万円前後ってイメージ✨
給料の内訳
| 担当利用者数 | 要介護1～2 | 要介護3～5 |
|---|---|---|
| 40人未満 | 1,076単位 | 1,398単位 |
| 40～60人未満（超過分） | 539単位 | 698単位 |
この「単位」に、地域ごとに決められた**単価（だいたい10〜11.4円）**を掛けて計算するのが報酬額になるんだ💡
平均給与との比較
介護従事者処遇状況等調査によると、常勤ケアマネの平均月収は357,850円。
賞与を含めると、年収は430万円前後といわれてるよ。
ただ、これを収益と比べると…
**人件費率は80％以上！**😳
経営目線で見ると、ケアマネージャー単体の利益はあまり高くなくて、ボーナス込みだと**経営的には“うまみが少ない職種”**とも言われてるの。
でも！ケアマネージャーの価値は“そこだけじゃない”
数字だけ見ると「え、あんまり儲からないじゃん」って思うかもだけど、ケアマネは事業全体のつなぎ役としてめっちゃ重要な存在✨
よくあるのが、ヘルパー事業所を併設して相乗効果を出すパターン。
訪問系サービスって、勝手に新規利用者が増えるわけじゃなくて、ケアマネさんからの紹介・依頼が必要なんだよね。
だから、ケアマネが自社にいることで、
👉 ヘルパーさんに仕事を回しやすくなる
👉 事業全体の収益も上がりやすくなる
って感じで、経営的なメリットを生み出せる！✨
ちょっとした裏話
ちなみに、特定の事業所に仕事が偏らないように「特定事業所集中減算」っていうルールもあるんだ。
（同じサービス事業所がケアプランの80％を超えると減算される仕組み💦）
でも実際のところ、法人を2つに分けて調整するケースもあって、減算の意味があまり機能してないって話もあるんだよね〜（業界あるある😅）
まとめると、
ケアマネージャーは「単体で見れば利益は薄いけど、事業全体を動かすキーパーソン！」って感じ✨
収益よりも“信頼とネットワーク”で価値を生むお仕事だね💪
給与面から考えるケアマネの現実
調査元によって多少のズレはあるけど、
**理学療法士とケアマネージャーの平均年収はだいたい同じくらい（420～430万円前後）**といわれてるよ。
ただし！ポイントは“1人あたりの収益”👀
- 理学療法士：月70〜100万円ほどの収益
- ケアマネージャー：月50万円ほどの収益
この時点で、20〜50万円の差が出てるんだ。
人件費率で見ると…
収益が少ないのに給与水準がほぼ同じってことは、
👉 ケアマネージャーの人件費率が明らかに高い！
つまり、経営者目線で見ると、
「ケアマネ1人あたりの利益はあまり残らない」ということになる💭
経営者がケアマネージャーに求める“＋αの価値”
ここからは少し想像も入るけど、
経営者としては、単体での収益性が低いケアマネージャーに“何かしらの付加価値”を求めるのは自然な流れ。
たとえば👇
- 自社サービス（訪問介護・通所など）をケアプランに優先的に組み込む
- 事務員の人件費を減らすため、事務業務を兼務してもらう
- 利用者や家族対応で法人の信頼アップに貢献してもらう
などなど、**“数字以外での貢献”**を期待されるケースは多いんだよね。
一方でリスクも…
逆に言えば、
ケアマネージャーとして付加価値を出せていない場合、
同等の給与（年収430万円前後）を維持するのは経営的に厳しくなって、
👉 最悪、事業所の閉鎖＝職を失うリスクもありえる😢
つまり、ケアマネージャーとして働くなら、
**「自分の存在価値をどう出せるか」**を意識しておくことがめっちゃ大事✨
🌈 まとめ
給与だけで見れば理学療法士とケアマネージャーは同じくらい。
でも、収益構造が違う分、経営的な立ち位置は全然違う！
ケアマネージャーは「稼ぐ職種」ではなく、
「信頼・連携・仕組みづくり」で価値を発揮する職種💪
だからこそ、働く前に
👉 “数字面”と“経営の視点”を両方理解しておくのが超大事だよ🔥
理学療法士がケアマネになった後のキャリアプラン
1．チームリーダーや上級管理職へのステップアップ
ケアマネとして経験を積むと、チームリーダー・主任・管理者クラスへキャリアアップするチャンスも✨
チーム全体の利用者管理や業務調整、職員育成などを担う立場になれるよ。
このポジションになると、単なるケアプラン作成だけじゃなく、
👉 「チームをまとめる力」「組織を動かすスキル」
が求められるから、視野も一気に広がる！
2．相談支援専門員（ソーシャルワーカー）への転職
ケアマネージャーとして培った相談・調整スキルを活かして、**相談支援専門員（ソーシャルワーカー）**に転職する道もあるよ。
ソーシャルワーカーは、利用者の生活全般に関する相談に乗ったり、
地域の福祉サービスとの連携を取ったりする仕事。
ケアマネが“介護保険中心”なのに対して、
ソーシャルワーカーはより広い視点で「生活全体」を支える役割✨
「人の暮らしに寄り添う仕事を続けたい」って人には、すごくマッチするキャリアだね💛
3．自営業・独立開業
ケアマネの経験を活かして、介護事業を立ち上げる人もいるよ！
たとえば👇
- 居宅介護支援事業所（ケアマネ事業所）
- デイサービス
- 訪問看護ステーション
など。
開業には、申請手続きや人員配置など専門知識が必要だけど、
ケアマネ経験があれば、そのあたりの実務をリアルに理解してるから強い💪
自分でビジネスを動かしたい人には、まさに“キャリアのゴール”になりうる道だね✨
🌸まとめ
理学療法士がケアマネに転職するのは、ただの職種変更じゃなくて「キャリアの幅を広げる選択」。
ケアマネとして働いたあとも、
- 組織でリーダーになる
- 相談支援のプロとして横展開する
- 独立して事業を立ち上げる
…など、方向性はいくつもある💡
大切なのは、
💬「自分がどんな形で人を支えたいか」
💬「どんな働き方をしたいか」
この2つをしっかり考えて、
日々の仕事を通じて**新しいスキルと経験を積み上げていくこと！**🔥
理学療法士からケアマネになった体験談
理学療法士として10年、キャリアに迷った私
私は10年以上、病院で理学療法士として働いてきました。
最初は「患者さんの回復を支えられる仕事」にやりがいを感じていたけど、年齢を重ねるにつれて、
「このまま現場でずっと動き続けられるのかな…？」
っていう不安が出てきたんです。
そんなときに出会ったのが“ケアマネージャー”という仕事でした。
リハビリで培ってきた「生活を支える視点」をもっと広い立場で活かせる気がして、思い切って資格取得を決意しました。
仕事をしながらの試験勉強は、正直かなりキツかったです。
介護保険制度とか法律関係の用語って、理学療法士の勉強とは全く違うジャンル。
最初のうちは眠気と戦いながら参考書をめくる日々でした。
でも、勉強していくうちに、
「介護保険ってこうやって支援がつながってるんだ！」
「理学療法士として関わってた部分は、この仕組みの中の一部だったんだ！」
って気づきが増えて、制度の理解が一気に深まったんです。
最初の半年は、ほんとに毎日が“慣れないことだらけ”。
電話、書類、調整…と、リハビリの現場とは全く違う世界。
でも、利用者さんやご家族と話を重ねるうちに、
「支援って“動作訓練”だけじゃなく、暮らし全体を整えることなんだ」
って改めて実感しました。
そして、理学療法士時代に培った“コミュニケーション力”と“問題解決力”がここでもめっちゃ役立つ！
利用者さんの小さな変化に気づけたり、チーム全体を見て調整できるのは、PT経験者ならではの強みだと思います。
収入は、正直そこまで上がったわけじゃないです。
どちらかといえば、**「安定＋自分のペースで働ける」**方向に変わった感じ。
訪問や会議、事務作業が中心だから、肉体的な負担はかなり減ったけど、
その分、**「書類との戦い」**は避けられません（笑）。
でも、生活リズムは整いやすくなって、家族との時間は増えました。
理学療法士からケアマネになって感じたのは、
「どちらが上とか楽とかじゃなく、支援の“角度”が変わっただけ」ってこと。
リハビリの現場で“身体”を支えるのも、
ケアマネとして“暮らし全体”を支えるのも、
どちらも“人の人生を支援する”という点では同じなんです。
もしあなたが今、
「このまま理学療法士として働き続けていいのかな？」って悩んでるなら、
ケアマネの道は、キャリアを広げる新しい選択肢になると思う。
私自身、ケアマネになって“視点”が変わったことで、
利用者さんの暮らしを“トータルで支える楽しさ”を再発見できました。
理学療法士からケアマネージャーへ。子育てとの両立
私は理学療法士として約12年、病院で勤務していました。
リハビリの仕事は大好きで、患者さんが回復して笑顔を見せてくれる瞬間が何よりのやりがいでした。
でも、出産をきっかけに状況がガラッと変わりました。
夜勤や残業が多く、子どもを保育園に預けての生活がどんどんハードになっていって…。
「体力的にこの働き方をずっと続けるのは無理かもしれない」
そう感じるようになったんです。
それでも、“人を支える仕事”から離れたくなかった。
そんなときに出会ったのが、ケアマネージャーという選択でした。
ケアマネの試験を受けようと決めたのは、子どもが1歳半のとき。
家事と育児の合間に勉強時間を確保するのは正直めちゃくちゃ大変。
昼寝の時間や夜寝たあと、1〜2時間を“勉強タイム”にしてコツコツ進めました。
完璧に理解できない日もあったけど、「1日1ページでも前進できたらOK！」と自分を励ましながら続けました。
無事に合格して研修も終わり、いよいよケアマネとして勤務スタート。
最初は「リハビリとはまったく別世界！」って感じ。
電話対応や書類作成、他事業所との調整など、初めてのことばかりで頭がパンクしそうでした。
でも、理学療法士として積み上げてきた経験がすごく活きたんです。
利用者さんの身体機能をイメージできるし、リハビリの必要性を具体的に説明できる。
医療知識があることで、他職種との連携もスムーズに進むようになりました。
ケアマネの仕事は訪問や会議が中心で、時間のコントロールがしやすいのが助かりました。
保育園の送迎にも間に合うし、休日出勤もほとんどなし。
もちろん、提出期限のある書類や突発対応でバタバタすることもあるけど、
夜遅くまで残業することが減って、家庭とのバランスが取りやすくなったのは本当に大きかったです。
収入は、理学療法士時代と比べて大きく変わらないくらい。
ただ、体力的負担が減った分、心の余裕が生まれたのは大きなメリットでした。
「無理なく長く働ける仕事に出会えたな」と、今では心から思っています。
いまは、利用者さんや家族の想いを聞いて、その人に合った生活の形を一緒に考える日々。
リハ時代とは違う“支援の深さ”を感じます。
特に、リハビリをしていた利用者さんが介護サービスを使うようになっても、
「また○○さんに相談できて安心した」と言われたときは、本当に嬉しかった。
ケアマネになるのは簡単じゃないけど、
「リハの経験×生活支援の視点」を合わせた仕事は本当に価値がある。
体力的にも、キャリア的にも、長く働ける選択肢になると思います。
20代でケアマネージャー資格を取った理学療法士の体験談
私は理学療法士として5年目のときにケアマネージャーを目指しました。
最初のころは、病院でリハビリの仕事をするのがとにかく楽しくて、「一生この仕事でいける！」と思ってたんです。
でも、数年たつと少しずつモヤモヤが出てきました。
リハビリを頑張っても、退院後の生活がうまくいかずに再入院する患者さんを何人も見てきて、
「もっと生活の部分から関われたらいいのに」
「退院後も継続的に支援できる仕事がしたい」
って気持ちが強くなっていったんです。
そんなとき、先輩ケアマネさんと関わる機会がありました。
利用者さんや家族の話を聞きながら、
「医療だけじゃなく“暮らし全体”をデザインしてる仕事なんだ」
と知って、すごく惹かれたんです。
理学療法士として現場を支えるのも好きだけど、
もっと俯瞰して“その人の人生”をサポートできる立場になりたい。
そう思って、思い切ってケアマネの勉強をスタートしました。
日中はリハビリ業務、夜は勉強。
正直、平日はクタクタで眠気との戦いでした。
でも、リハビリの知識がベースにあったから、
利用者さんの身体や生活のイメージが湧きやすくて、
勉強の内容が“現場とつながる感覚”があったのが救いでした。
試験は緊張したけど、運よく一発合格！
「努力は裏切らないんだな」って久しぶりに感じた瞬間でした。
実際にケアマネとして働きはじめると、
「リハビリとは全然ちがう世界だな〜」って最初は驚きの連続。
リハでは“身体を動かす支援”が中心だったけど、
ケアマネでは“人の生活を動かす支援”が中心。
たとえば、
- サービスの調整
- 家族との相談
- 事業所との連携
など、“対人コミュニケーションの濃さ”がハンパない。
でもその分、利用者さんや家族の「ありがとう」が心にズシッと響く仕事でもあります。
20代でケアマネになったことで、収入面は正直そこまで大きく変わらなかったけど、
「自分の視野が一気に広がった感覚」がすごくありました。
病院の中だけじゃなく、地域・在宅・行政とのつながりを知れたのは大きな財産。
“医療の外”を知ることで、自分の理学療法士としての価値も再確認できたんです。
今はケアマネとして現場を経験しながら、
将来的には地域包括支援センターでの仕事や、
リハ×ケアマネの両方の視点で動ける専門職を目指しています。
まだまだ学ぶことばかりだけど、
「20代のうちに新しい挑戦をした」という経験は本当に自信になってます。
40代で理学療法士からケアマネージャーへ。現場を離れて見えた「支援の本質」
私は理学療法士として約20年、回復期病院や介護施設などで働いてきました。
リハビリの現場が好きで、患者さんの変化を間近で感じる日々は本当に充実していました。
でも50歳を目前にして、ある日ふと思ったんです。
「この先、体力的に今と同じペースで働けるだろうか？」
腰痛や疲労が抜けにくくなり、若いころのように動けない自分を感じたとき、
“現場以外での関わり方”を探し始めました。
そんな中で浮かんだのが、ケアマネージャーという選択肢でした。
ケアマネ試験を受けると決めたのは、47歳のとき。
久しぶりの勉強はとにかく大変で、最初の1ヶ月は専門用語との格闘。
ただ、理学療法士として積み重ねてきた経験が多かった分、
制度や支援内容が“現場の実感とリンク”して理解できる瞬間も多く、
学び直しのような感覚で、意外と楽しく続けられました。
資格取得後、居宅介護支援事業所に転職。
最初の数ヶ月は正直、書類業務とパソコン操作で頭がパンク状態。
でも、利用者さんや家族とじっくり話す時間が増え、
「リハでは見えていなかった生活のリアル」が見えるようになりました。
リハビリのときは“身体機能の改善”がゴールだったけど、
ケアマネでは“その人の生活そのものをどう支えるか”がテーマ。
支援の「奥行き」が広がった感じでした。
給与は、正直リハ時代と同じくらいか少し下がりました。
でも、体力的な負担がグッと減って、精神的にはかなり安定しました。
残業も少なく、訪問のスケジュールも自分で調整できるので、
家族との時間が増え、仕事とプライベートのバランスが取りやすくなったのは大きな変化。
リハビリをしていたときは、「動けるようになる＝支援のゴール」と思っていました。
でも今は、
「動けるようになって、その人がどう暮らすか」「どんな生活を送りたいか」
まで見届けることが、ほんとの意味での支援なんだと感じます。
利用者さんや家族の笑顔を見るたびに、
“現場で培った理学療法士の視点”がケアマネとしても生きているなと思う瞬間があります。
理学療法士がケアマネになるときのポイント
1．「なぜケアマネになりたいのか」を明確にする
一番大事なのはここ！
「体力的にラクそうだから」みたいな理由だけだと、ギャップでしんどくなることも💦
👉「利用者さんの生活全体を支えたい」
👉「制度面から支援できる力をつけたい」
👉「将来の独立を見据えて資格を活かしたい」
など、**自分がケアマネを目指す“軸”**をハッキリさせよう🌟
2．試験＋研修のスケジュールをしっかり把握する
ケアマネ試験は**年1回（10月ごろ）**しかなく、
合格してもすぐ働けるわけじゃないんだ。
✅ 試験 → ✅ 合格 → ✅ 研修（約87時間＋実習3日）→ ✅ 登録
この流れをこなしてやっとスタート！
理学療法士として働きながらの勉強はハードだけど、計画的に進めれば十分可能🙆♀️
3．収益構造・給与面を理解しておく
ケアマネの収益は、理学療法士よりやや少なめ（月50万円前後）。
だから経営的に見ると、人件費率が高めなんだ。
👉 給与アップだけを目的にすると、期待ほどのリターンはないかも。
でも、資格手当がつく職場や管理職・独立への道を狙えば、しっかりプラスになる✨
4．コミュニケーション＆調整スキルを活かす
ケアマネは“人と人をつなぐ仕事”。
理学療法士として培った共感力・説明力・チーム連携力は超武器になる！
利用者や家族、サービス事業者など、たくさんの人と関わる分、
「相手に伝わる話し方」「信頼を得る姿勢」が大切だよ💬
5．キャリアパスを見据える
ケアマネ資格はゴールじゃなくて、新しいスタート地点🌱
- チームリーダー・管理職へ昇進
- 相談支援専門員やソーシャルワーカーへ転身
- 独立して介護事業を立ち上げ
など、キャリアの可能性は広い！
資格を“どう活かすか”まで考えておくと、働き方の幅が一気に広がる✨
💬まとめ
理学療法士がケアマネになるときは、
✨「目的を明確にする」
✨「資格取得までの流れを理解する」
✨「数字と現実を知る」
✨「強みを活かす」
✨「キャリアの先を見据える」
この5つを押さえておけば、後悔しない転職・資格取得になるよ🌸
ケアマネは、“リハビリ×生活支援”の視点を持つ理学療法士にとって、
利用者の人生を支えるフィールドを広げるチャンス！
理学療法士がケアマネになるときの失敗例
失敗①：目的があいまいなまま受験してしまう
「とりあえず資格を取っておけば将来安心かな〜」
「周りが受けてるから、自分も受けようかな」
…こういう“なんとなく受験”が一番危険⚡️
勉強も続かないし、合格しても「思ってたのと違う」と感じやすい。
👉 対策：資格を取って何をしたいのかを明確にしよう！
「将来の独立のため」「利用者の生活支援を深めたい」など、
自分なりの目的をハッキリ持つのが大切💡
失敗②：勉強スケジュールが甘すぎる
仕事や家庭の合間に勉強するのは正直ハード。
「試験直前に追い込めば何とかなる」と思ってたら、覚える量の多さに挫折💦
👉 対策：半年〜1年の長期計画を立てる！
週3日・1日30分でもOK。
短時間でも“継続”がカギ✨
失敗③：収入アップを目的にして後悔する
「ケアマネの方が稼げるかも」と思って転職したら、
実際は理学療法士とほぼ同じか、むしろ下がることも😳
👉 対策：お金だけでなく、“働き方の質”で考える！
体力的な負担軽減やキャリアの広がりを重視すると◎
失敗④：事務作業の多さにギャップを感じる
リハ現場とは違い、ケアマネは書類と調整が仕事の大半。
「もっと人と関わりたかったのに…」と感じてしまう人も。
👉 対策：実際にケアマネ経験者に話を聞く！
仕事内容・働き方をリアルに聞いておくと、イメージのズレが防げる👍
失敗⑤：資格を取って満足してしまう
合格後も、研修・更新・経験積みが必要。
“取っただけ”では価値を最大限に活かせないのが現実。
👉 対策：資格をどう活かすかを考える！
・キャリアアップ
・多職種連携の理解
・独立や経営の準備
など、自分の次のステップに結びつけよう💪
後悔しないためのチェックリスト
ケアマネを目指す前に、下の項目をチェックしてみよう👇
| チェック項目 | Yes / No |
|---|---|
| ケアマネの仕事内容を具体的に理解している | ☐ |
| 受験資格（5年以上の実務経験）を満たしている | ☐ |
| 試験後の研修スケジュールを把握している | ☐ |
| 勉強時間を週に何時間確保できるか考えている | ☐ |
| 転職 or 資格手当など、目的が明確になっている | ☐ |
| 書類・調整業務にも抵抗がない | ☐ |
| 家族や周囲の理解・サポートが得られる | ☐ |
| 収入よりも“働き方の質”を重視している | ☐ |
| 3年・5年先のキャリアイメージを描いている | ☐ |
| ケアマネ資格を活かしてやりたいことがある | ☐ |
チェックが**7個以上「Yes」**なら、
ケアマネ受験に挑戦する準備はほぼ整ってる✨
🌸まとめ
理学療法士がケアマネになるのは、“転職”というより“キャリアチェンジ”。
同じ「人を支える」仕事でも、見える景色ややり方がまったく違う。
だからこそ、
目的を明確にして、リアルを理解して、長期的に考えることがめっちゃ大事💡
焦らず、自分のペースで準備していけば、
きっと「取ってよかった」と思える資格になるはず🌈
理学療法士とケアマネに関するよくある質問
Q1．理学療法士でもケアマネ試験は受けられますか？
✅ 受けられます！
理学療法士は「保健・医療・福祉分野の有資格者」に該当するので、受験資格があります。
ただし、**実務経験が通算5年以上（900日以上）**必要です。
新卒すぐの受験はできないけど、5年たてば受験OK✨
Q2．試験はどのくらい難しい？
合格率は毎年 約20％前後。数字だけ見ると難しそうに見えるけど、
実際は“受けるだけの人”も多いので、
しっかり勉強すれば十分合格を狙えるレベルです💪
出題は「介護支援分野・保健医療サービス・福祉サービス」の3分野。
暗記量は多いけど、コツコツ型の人には向いてるよ！
Q3．試験に合格したらすぐケアマネとして働けますか？
すぐには働けません💦
合格後に、**実務研修（約87時間＋実習3日）**を受ける必要があります。
研修を修了して「介護支援専門員証」が交付されて、ようやくケアマネデビュー✨
Q4．理学療法士とケアマネ、どっちが収入高い？
平均年収で見ると、ほぼ同じくらい（420〜430万円前後）。
ただし、1人あたりの収益で比べるとPTのほうがやや高め。
そのため、ケアマネは単体で見ると人件費率が高い職種ともいわれてるよ。
でも、ケアマネ資格を持つことで「資格手当」がついたり、
将来的に管理職・独立開業などの道が開けるケースもある！
Q5．ケアマネってデスクワークばかり？
思っているよりも外出が多い仕事です🚗💨
月1回以上のモニタリング訪問や、関係機関との調整、会議出席などもあるため、
「1日中パソコン前」という感じではありません。
ただし、書類業務はかなり多め。
リハ業務のように体は動かさないけど、頭はフル回転するタイプの仕事です。
Q6．理学療法士として働きながらケアマネ資格を取るのは大変？
正直、大変です😅
仕事・家庭・勉強の両立は楽じゃないけど、
半年〜1年しっかり勉強すれば十分合格可能！
おすすめは、
- 通勤時間に音声講座を聞く
- スキマ時間に過去問アプリを使う
- 模試で問題形式に慣れる
など、無理せず“継続できるやり方”で進めること✨
Q7．ケアマネ資格を取っても、実際に転職しない人もいる？
けっこういます！
実際、理学療法士として働き続けながら資格だけ保持している人も多い。
理由は、
- いつでも転職できる“保険”として持っておく
- 勤務先で「資格手当（1〜2万円／月）」がつく
- 介護保険制度を深く理解できる
など。
「転職せずともキャリアの選択肢が広がる資格」って感じだね💡
Q8．ケアマネとして働くうえで、PT経験は活かせますか？
めっちゃ活かせます！✨
理学療法士は、
- 身体機能の変化を読み取る力
- 利用者・家族とのコミュニケーション力
- チーム連携の経験
これらがすべてケアマネ業務に直結します。
「利用者さんの生活を“身体と制度の両面”から支えられる」――
これこそがPT出身ケアマネの最大の強み🌈
Q9．ケアマネ資格って更新あるの？
あります！
**5年ごとに更新研修（54時間）**を受けなければ資格が失効します。
研修自体は負担に感じる人も多いけど、
制度改定や最新の介護情報を学び直す良い機会にもなります💬
Q10．ケアマネ資格は将来的に役立ちますか？
はい、めっちゃ役立ちます！🔥
今後も高齢化が進む中で、ケアマネのニーズは確実に高まります。
また、PT＋ケアマネのダブルライセンスは、
地域・在宅・福祉など幅広い分野で強みになる組み合わせ。
“現場で支える力＋制度で支える力”を持つ人材は、これからの時代、貴重な存在です✨
【まとめ】理学療法士がケアマネ資格を取得すべきケースと取り方
💡ケアマネージャーとは
介護支援専門員（ケアマネージャー）は、
介護を必要とする人が自立した生活を送れるよう支援する専門職。
利用者や家族と向き合い、最適な介護サービスをプランニングし、
関係機関をつなぐ“コーディネーター”の役割を担う。
🩺理学療法士がケアマネを目指す理由
- 将来の働き方を見直したい
- 体力的な不安を感じ始めた
- 制度面からも利用者を支援したい
- 独立やキャリアの幅を広げたい
など、キャリアの節目で考える人が多い。
⚙️ケアマネになるまでの流れ
1️⃣ 実務経験5年以上（900日以上）
2️⃣ 年1回（10月頃）の試験を受験
3️⃣ 合格後に87時間の研修＋3日間の実習
4️⃣ 介護支援専門員証の交付→ケアマネデビュー✨
更新は5年ごとで、54時間の研修が必要。
💰収入と働き方
- 平均年収はPT・ケアマネともに約420〜430万円前後。
- ただし、PTのほうが収益性は高く、ケアマネは人件費率が高め。
- 体力的な負担は減るが、書類・調整業務が中心になる。
つまり、
👉「収入アップ」よりも「働き方の安定」や「キャリアの幅」を求める人向け。
🔄理学療法士の経験が活かせるスキル
- コミュニケーション能力
- 問題解決力
- チーム連携力
- プランニング能力
これらはすべてケアマネ業務にも直結！
PT出身者は“身体機能×生活支援”の両視点を持てるのが強み✨
🌱キャリアパスの例
- チームリーダー・管理職
- 相談支援専門員（ソーシャルワーカー）
- 独立開業（居宅介護支援・訪問・デイなど）
資格を「取って終わり」にせず、
どう活かすかを考えることが成功のカギ！
⚠️よくある失敗と対策
| 失敗例 | 対策 |
|---|---|
| 目的があいまい | 何のために取るかを明確にする |
| 勉強時間が足りない | 半年〜1年の長期計画を立てる |
| 給与アップ目的だけで受験 | 働き方・将来の安定も重視 |
| 書類業務にギャップ | 事前に現役ケアマネに話を聞く |
| 取得して満足 | 資格を活かす道を描く |
💬実際の体験談から見えたこと
- 20代：視野が広がり、キャリア初期で大きな成長を実感
- 子育て世代：家庭との両立がしやすく、働き方が柔軟に
- 40〜50代：体力的負担が減り、長く働ける安定したキャリアへ
どの年代でも、「人を支えたい」という想いが共通点✨
✅後悔しないためのポイントまとめ
- 目的を明確にする
- スケジュールを把握して無理のない勉強計画を立てる
- 経営・収益のリアルを理解しておく
- 自分の強み（PT視点）を活かす
- 取ったあとに“どう使うか”まで考える
🌈さいごに
理学療法士からケアマネージャーになることは、
「現場を離れる」ことではなく、“支援の形を変える”こと。
身体を通して支えるPTから、生活全体を支えるケアマネへ。
どちらも“人の人生を支える”という点でつながっています✨
迷っているなら、まずは情報を集めて一歩を踏み出してみよう。
努力した分だけ、必ず新しい景色が待っているから🌸
理学療法士×ケアマネ＝「現場＋制度」両方を理解できる最強の支援者！
